Vesijumppa

Vesijumppa sunnuntaisin klo 18:30-19:30 Lahden uimahallissa

 

Kevätkauden ensimmäinen jumppa pidetään sunnuntaina 14.1.18. Kauden viimeinen jumppa on 13.5.

Kevätkaudella jumppaa ei pidetä:
su 21.1.
su 4.3.
su 1.4.


Helppoa ja tehokasta jumppaa vedessä. Alkulämmittelyn jälkeen tehdään monipuolisia lihaskuntoliikkeitä käyttäen apuna veden vastusta ja eri välineitä.

Sopii sekä vasta-alkajille että jo edistyneemmillekin jumppaajille.

Ei ennakkoilmoittautumista. Ryhmä on avoin kaikille eikä vaadi sitoutumista. Ohjaaja on aulassa rahastamassa ennen tunnin alkua. Kertamaksu on 10,00€ ja 10x lippuvihko 90€. Liput käyvät myös vesijuoksuun ja hydrobicciin. Maksuvälineenä käyvät käteinen, liikunta- ja kulttuurisetelit tai Sporttipassi/ePassi. Korttimaksumahdollisuutta ei ole. Laskutuksella lippuja saa myös seuran toimistolta.