Vesijuoksu

Vesijuoksu - ei tarjolla syyskaudella 2017
 

Tiistain ja torstain jumppia emme valitettavasti saa syyskaudelle 2017 toteutumaan meille myönnettyjen allasvuorojen vähyyden takia.

Syyskaudella vesijumppaa tarjolla sunnuntaisin klo 18.30 - 19.30 Lahden uimahallissa. Syyskauden ensimmäinen vesijumppa pidetään 27.8.


(päivitetty 8.8.17)

 

Helppoa, tehokasta ja kaikille sopivaa vesiliikuntaa, jossa juoksuharjoittelun ohessa käydään aina läpi myös vesijuoksutekniikkaa. Lisäksi harjoituksissa on mukana myös tehokas lihaskunto-osuus. 

Ryhmä sopii hyvin vasta-alkajille!

Juoksuvöitä on saatavilla hallilta, mutta voit ottaa mukaan myös oman vyösi.

Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista, vaan se on avoin kaikille, eikä vaadi sitoutumista. Ohjaaja on aulassa rahastamassa ennen tunnin alkua. Kertamaksu on 10,00€ ja 10x lippuvihko 90€. Liput käyvät myös vesijumppaan ja hydrobicciin. Maksuvälineenä käyvät käteinen, liikunta- ja kulttuurisetelit tai Sporttipassi/ePassi. Korttimaksumahdollisuutta ei ole. Laskutuksella lippuja saa myös seuran toimistolta.