KILPAUINTIRYHMÄT
Valmentaja: Aaro Rahomäki
Uimarit:
| Airas Julius |
| Backman Taavi |
| Haverinen Siiri |
| Hulkko Santeri (tauko) |
| Kärkkäinen Kiia |
| Liikonen Saana (usa) |
| Ovaskainen Jasu |
| Paalanen Minttu |
| Pulkkinen Santeri |
| Romo Saku |
| Simberg Ebba |
| Tynjä Topias |
Harjoitusajat:
SM1&2 treeniaikataulut sovitaan syksyllä henkilökohtaisesti uimareiden lukujärjestysten/työaikojen mukaan – harjoitellaan yhdessä tai erikseen
| Maanantai | Uinti 7.30-9.00 | Kivimaa |
| 15.00-16.30 Kivimaa |
tai 16.30-18.00 Kivimaa |
|
| Tiistai | 6.00-7.30 tai omatoimisesti |
OleFit |
| 16.20-18.00 | Nastola | |
| Keskiviikko | 7.30-9.00 | Kivimaa |
| 16.30-18.00 | Kivimaa | |
| Torstai | 17-19 | Nastola |
| Perjantai | 7.30-9.00 | Amppari |
| 16.00-18.00 | Nastola | |
| Lauantai | 8-10 | Saksala |
| 10.30-12.00 | OleFit |
Valmentaja: Aaro Rahomäki
Uimarit:
| Haverinen Kasperi |
| Hyppönen Jesse |
| Isoranta Jonne (armeija) |
| Kivimäki Tatu |
| Koskinen Aapo |
| Laukkanen Awa |
| Petäjä Evely |
| Pulkkinen Joonas |
| Romo Julia |
| Ruban Antero |
| Salminen Janna |
| Somero Kreetta |
| Teno Vilho |
Harjoitusajat:
SM1&2 treeniaikataulut sovitaan syksyllä uimareiden lukujärjestysten/työaikojen mukaan – harjoitellaan yhdessä tai erikseen.
| Maanantai | Uinti 7.30-9.00 | Kivimaa |
| 15.00-16.30 Kivimaa |
16.30-18.00 Kivimaa |
|
| Tiistai | 6.00-7.30 tai omatoimisesti |
OleFit |
| 18.00-19.30 | Nastola | |
| Keskiviikko | 7.30-9.00 | Kivimaa |
| 16.30-18.00 | Kivimaa | |
| Torstai | 15.30-17.30 | Saksala |
| Perjantai | 7.30-9.00 | Amppari |
| 16.00-18.00 | Nastola | |
| Lauantai | jumppa 7.45 uinti 8-10 |
Saksala |
| 10.30-12.00 | OleFit |
Vastuuvalmentaja: Alexei Mokitchev
Uimarit:
| Bogdanov Jaakko |
| Eelis Nuutinen |
| Eskelinen Anni |
| Koivuluoma Aino |
| Kurvinen Krista |
| Laukkanen Aida |
| Salo Aleksi |
| Salo Annabel |
| Salum Juuli |
| Tirkkonen Samu |
Harjoitusajat sisältää alkujumpan
| Maanantai | vapaa | |
| Tiistai | 1) 6.15 – 7.30 / 2) 7.30 – 9.00 | Amppari |
| Jumppa 18 + uinti 18.15 – 20.00 | Kivimaa | |
| Keskiviikko | 1) 6.00 – 7.30 / 2) 7.00 – 8.30 | OleFit (sali) |
| Jumppa 17.30 + uinti 17.45 – 19.30 | Amppari | |
| Torstai | 1) 6.15 – 7.30 / 2) 7.30 – 9.00 | Amppari |
| Jumppa 17.30 + uinti 17.45 – 19.30 | Amppari | |
| Perjantai | Jumppa 15.45 + uinti 16.00 – 17.45 | Saksala |
| Lauantai | 14.30 – 15.30 | Kivimaa/ sali |
| 15.45 – 17.30 | Kivimaa/ uinti | |
| Sunnuntai | 7.55 – 10.00 | Saksala |
Vastuuvalmentaja: Alexei Mokitchev
Uimarit:
| Fadeechev Ivan |
| Felin Johannes |
| Immonen Leevi |
| Lehtiö Liisi |
| Makkula Mea |
| Mutikainen Peppi |
| Molodtsov Elias |
| Paasio Aaro |
| Rumask Isabel |
| Soukkanen Joschka |
| Suuronen Roope |
| Tuikkala Aarre |
Harjoitusajat sisältää alkujumpan
– IKM1-aamutreeneihin on mahdollista osallistua, jos valmentaja näin päättää ja harjoittelu sujuu muuten hyvin.
| Maanantai | vapaa | |
| Tiistai | Jumppa 16.45 + uinti 17.00 – 18.15 | Kivimaa |
| Keskiviikko | Jumppa 16.15 + uinti 16.30 – 17.45 | Amppari |
| Torstai | Jumppa 16.15 + uinti 16.30 – 17.45 | Amppari |
| Perjantai | Jumppa 17.30 + uinti 17.45 – 19.00 | Saksala |
| Lauantai | Jumppa 15.15 + uinti 15.30 – 17.15 | Kivimaa/ uinti |
| 17.30 – 18.30 | Kivimaa/ sali | |
| Sunnuntai | 7.55 – 10.00 | Saksala |
Vastuuvalmentaja: Mihhail Koikov
Uimarit:
| Borg Wilhelmiina |
| Ilo Emil |
| Karvanen Denis |
| Koskinen Eino |
| Laitinen Sisu |
| Matikkala Casper |
| Pylvänäinen Milla |
| Salo Leevi |
| Suomalainen Helmi |
| Tervo Timi |
Harjoitusajat:
| Maanantai | jumppa 17.40 uinti 18.00-19.30 | Amppari |
| Tiistai | 15.30-17.15 | Saksala |
| Keskiviikko |
jumppa 17.30 (ulkona?) uinti 18.30-20.00 |
Saksala |
| Torstai | vapaa | |
| Perjantai | jumppa 17.10 uinti 17.30-19.00 | Kivimaa |
| Lauantai |
jumppa 14.15 uinti 14.30-16.00 |
Kivimaa |
| 16.15-17.30 | Kivimaan sali | |
| Sunnuntai | uinti 8.00-9.30 | Saksala |
| 9.45-10.45 | Saksalan sali |
Vastuuvalmentaja: Mihhail Koikov
Uimarit:
| Bortsova Katerina |
| Elomaa Onni |
| Eskelinen Heikki |
| Hellstèn Helka |
| Hovi Janna |
| Koistinen Stella |
| Mokka Eero |
| Palvanen Santeri |
| Salo Niklas |
| Teno Aapo |
| Vesikko Betra |
| Vesterinen Emma |
Harjoitusajat:
Jumpat 15min ennen alla mainittua uintiaikaa
| Maanantai | 16.30-18.00 | Amppari |
| Tiistai | 17.15-18.30 | Saksala |
| Keskiviikko | vapaa | |
| Torstai | vapaa | |
| Perjantai | 16.30-17.30 | Kivimaa |
| Lauantai | 15.30-16.15 | Kivimaan sali |
| 16.30-17.30 | Kivimaa | |
| Sunnuntai | 9.30-11.00 | Saksala |
| 11.00-12.00 | Saksalan sali |
Vastuuvalmentaja: Mihhail Koikov
Uimarit:
| Haapalainen Meea |
| Hovi Jalmari |
| Jokinen Väinö |
| Kilpeläinen Sisu |
| Koskelainen Jere |
| Laitila Aino |
| Närhi Emilia |
| Patronen Samu |
| Salum Leo |
| Sulku Markus |
| Suomalainen Kaisla |
| Tikkanen Siru |
| Ulasevich Nikita |
| Vilamaa Kaisa |
| Zuev Dima |
Harjoitusajat:
Jumpat 15min ennen alla mainittua uintiaikaa
Ryhmää ei enää jaeta kahteen osaan, koska tilaa on riittävästi, vaan uimari voi osallistua kaikkiin harjoituksiin.
| Maanantai | 15.30-16.30 | Amppari (eli Lahden Uimahalli) |
| Tiistai | vapaa | |
| Keskiviikko | vapaa | |
| Torstai | 15.30-16.30 | Amppari |
| Perjantai | 15.30-16.30 | Kivimaa |
| Lauantai | jumppa 17.10 uinti 17.30-18.30 |
Kivimaa |
| Sunnuntai | jumppa 10.40 uinti 11.00-12.00 |
Saksala |
Vastuuvalmentaja: Alexei Mokitchev
Uimarit:
| Haapalainen Mianna |
| Koistinen Sofia |
| Kuokkanen Eemi |
| Lähde Milla |
| Marttila Elsa |
| Mäkinen Ella |
| Närhi Emilia |
| Piik Elias |
| Sahraravand Nima |
| Sääksniemi Alexandra |
| Tatti Daniel |
| Tikkanen Siru |
| Vitikainen Vilho (osaRollo3) |
Harjoitusajat:
– Sisältää alkujumpan
Kilpauintikoulu
| Tiistai 15.45 jumppa + Uinti 16-17.00 | Kivimaa | ||
| Perjantai 18.45 jumppa + Uinti 19-20 | Saksala | ||
| Sunnuntai, Saksala 9.45-11.00, Tatjana | |||
RYHMÄKOHTAISET MAKSUT / KAUSI
Kilpauimareiden maksut kaudella 2022-2023
Kausimaksut on porrastettu ryhmittäin ja niissä on huomioitu ryhmän harjoittelumäärät, harjoitteluolosuhteet sekä harjoittelun todelliset kustannukset.
Kausimaksuun lisätään seuran jäsenmaksu 70€/ vuosi ja se laskutetaan kausimaksun yhteydessä (35€/kausi) sekä sovituille uimareille salikortti 15 €/kk.
Kausimaksu on aina kausikohtainen eli se tulee maksaa kokonaisuudessaan, vaikka uimari lopettaisikin uinnin kesken kuluvan kauden.
Kausimaksut laskutetaan syyskaudella viidessä ja kevätkaudella kuudessa erässä.
Laskut lähetetään myClubin kautta sähköpostitse. Huolehdittehan siis, että yhteystietonne ovat järjestelmässä aina ajantasalla.
SM/NSM 1 & 2 (Lahti-Energia)
syyskausi 550 € (5 x 110 €/kk)
kevätkausi 660 € (6 x 110 €/kk)
IKM 1
syyskausi 500 € (5 x 100 €/kk)
kevätkausi 600 € (6 x 100 €/kk)
IKM 2
syyskausi 475 € (5 x 95 €/kk)
kevätkausi 570 € (6 x 95 €/kk) (kevätkausi 2023 6x90e/kk)
ROLLO 1
syyskausi 375 € (5 x 75 €/kk)
kevätkausi 450 € (6 x 75 €/kk)
ROLLO 2
syyskausi 350 € (5 x 70€/kk)
kevätkausi 420 € (6 x 70 €/kk)
ROLLO 3
syyskausi 350 € (5 x 70 €/kk)
kevätkausi 420 € (6 x 70 €/kk)
KILPAUINTIKOULU
Kilpauintikoulu 330 € / kausi
Omavastuuosuudet kaudella 2022-2023:
