Valmentaja: Aaro Rahomäki
Fysiikkavalmentaja: Mika Järvinen

Uimarit:

Backman Taavi

Hulkko Santeri

Kallinen Sohvi

Kärkkäinen Kiia

Martikainen Risto

Ovaskainen Jasu

Paalanen Minttu

Pulkkinen Santeri

Romo Saku

Tynjä Topias

Muualla harjoittelevat: Bruneau Julia Liikonen Saana Vekkeli Vaula Haverinen Petteri

Harjoitusajat:
Aamutreenit sovitaan uimareiden lukujärjestysten mukaan.

Kevyillä viikoilla tiistain Nastola jää pois tai omatoiminen

Maanantai	jumppa 7.20 Uinti 7.30-9.00	Kivimaa
	jumppa 14.45 Uinti 15.00-16.30 Kivimaa	tai Jumppa 16.15 Uinti 16.30-18.00 Kivimaa
Tiistai	6.00-7.30 (tai omatoimisesti sen jälkeen)	OleFit
	16.20-18.15	Nastola
Keskiviikko	jumppa 7.20 Uinti 7.30-9.00	Kivimaa
	16.15-18.15 (jos tila ei riitä jaetaan kahteen treeniin)	Kivimaa
Torstai	jumppa 16.45 uinti 17-19	Nastola
Perjantai	jumppa 7.20 Uinti 7.30-9.00	Amppari
	Jumppa 15.45 Uinti 16.00-18.00	Nastola
Lauantai	jumppa 7.45 uinti 8-10	Saksala
	10.30-12.00	OleFit

Valmentaja: Aaro Rahomäki
Fysiikkavalmentaja: Mika Järvinen

Uimarit:

Airas Julius

Hyppönen Jesse

Isoranta Jonne

Kivimäki Tatu

Koskinen Aapo

Koskinen Eetu

Nylund Eemeli

Romo Julia

Ruban Antero

Salminen Janna

Virtanen Miko

 

Harjoitusajat:
Aamutreenit sovitaan uimareiden lukujärjestysten mukaan
On mahdollista uida ma-pe klo 7.30, joten kuuden aamut sovitaan tapauskohtaisesti tai omatoimisena

Maanantai	jumppa 7.20 Uinti 7.30-9.00	Kivimaa
	jumppa 14.45 Uinti 15.00-16.30 Kivimaa	tai Jumppa 16.15 Uinti 16.30-18.00 Kivimaa
Tiistai	6.00-7.30 tai omatoimisesti sen jälkeen	OleFit
	18.00-19.30	Nastola
Keskiviikko	jumppa 7.20 Uinti 7.30-9.00	Kivimaa
	16.15-18.15	Kivimaa
Torstai	15.30-17.30	Saksala
Perjantai	jumppa 7.20 Uinti 7.30-9.00	Amppari
	Jumppa 15.45 Uinti 16.00-18.00	Nastola
Lauantai	jumppa 7.45 uinti 8-10	Saksala
	10.30-12.00	OleFit

 

Valmentajat: Alexei Mokitchev
Apuvalmentajat: Aaro Rahomäki, Saku Romo, Valtteri Eloranta
Fysiikkavalmentaja: Mika Järvinen ja Saku Romo

Uimarit:

Haverinen Kasperi

Haverinen Siiri

Laukkanen Awa

Lehtiö Liisi

Molodtsov Elias

Pulkkinen Arto

Pulkkinen Joonas

Simberg Ebba

Tamminen Tiinu

Tamminen Tinka

Teno Vilho

Harjoitusajat:

Maanantai	6.00-7.30	OleFit
	jumppa 16.45 uinti 17-19	Nastola
Tiistai	jumppa 15min ennen uintia uinti 6.30/7.30-9.00	Amppari
	jumppa 17.45 uinti 18.00 – 19.30	Kivimaa
Keskiviikko	jumppa 16.15 uinti 16.30 – 18.00	Amppari
	18.30 asti kuivis
Torstai	jumppa 15min ennen uintia uinti 6.30/7.30-9.00	Amppari
	jumppa 17.45 18.00-19.30	Amppari
Perjantai	vapaa
Lauantai	jumppa 15.15 uinti 15.30 – 17.15	Kivimaa
	17.30-18.30	Kivimaan sali
Sunnuntai	jumppa 7.55 uinti 8.15 -10.00	Saksala

Valmentajat: Alexei Mokitchev
Apuvalmentajat: Saku Romo, Valtteri Eloranta
Fysiikkavalmentaja: Mika Järvinen ja Saku Romo

Uimarit:

Eskelinen Anni

Fadeechev Ivan

Felin Johannes

Immonen Leevi

Koivuluoma Aino

Laukkanen Aida

Makkula Mea

Mutikainen Peppi

Pitkänen Saaga

Rumask Isabel

Harjoitusajat:
LE2-aamutreeneihin on mahdollista osallistua, jos valmentaja näin päättää ja harjoittelu sujuu muuten hyvin.

Maanantai	jumppa 16.45 uinti 17.00-19.00	Nastola
Tiistai	vapaa
Keskiviikko	jumppa 17.45 uinti 18.00-19.30	Amppari
Torstai	jumppa 16.15 uinti 16.30-18.00	Amppari
Perjantai	jumppa 15min ennen uintia 15.00-16.30 tai 16.30-18.00 (sovitaan kauden alussa valmentajan kanssa)	Amppari
Lauantai	14.30-15.30	Kivimaan Sali
	15.45-17.30	Kivimaa
Sunnuntai	jumppa 7.55 uinti 8.15 – 10.00	Saksala

Valmentaja: Mihhail Koikov
Apuvalmentajat: Alexei Mokitchev, Valtteri Eloranta
Fysiikkavalmentaja: Saku Romo

Uimarit:

Bogdanov Jaakko

Chornyi Artem

Honkanen Onni

Karvanen Denis

Marttila Tuomas

Paasio Aaro

Salo Aleksi

Salo Annabel

Salum Juuli

Suuronen Roope

Tirkkonen Samu

Harjoitusajat:

Maanantai	jumppa 18.10 uinti 18.30-20.00	Amppari
Tiistai	15.30-17.15	Saksala
Keskiviikko	jumppa 17.30 (ulkona?) uinti 18.30-20.00	Saksala
Torstai	vapaa
Perjantai	jumppa 17.10 uinti 17.30-19.00	Kivimaa
Lauantai	jumppa 14.15 uinti 14.30-16.00	Kivimaa
	16.15-17.30	Kivimaan sali
Sunnuntai	uinti 8.00-9.30	Saksala
	9.45-10.45	Saksalan sali

Valmentaja: Mihhail Koikov
Apuvalmentajat: Alexei Mokitchev
Fysiikkavalmentaja: Saku Romo

Uimarit:

Borg Wilhelmiina

Eskelinen Heikki

Ilo Emil

Koistinen Stella

Koskinen Eino

Laitinen Sisu

Malkow Emily

Palvanen Santeri

Pylvänäinen Milla

Sergeev Kliment

Teno Aapo

Tervo Timi

Tuikkala Aarre

Vainio Alisa

Harjoitusajat:
Jumpat 15min ennen alla mainittua uintiaikaa
Uintiajat arkipäivinä jaettu kahteen osaan, ryhmät jaetaan kauden alussa

Maanantai	16.30-17.30 tai 17.30-18.30	Amppari
Tiistai	16.30-18.00	Kivimaa
Keskiviikko	vapaa
Torstai	vapaa
Perjantai	16.30-17.30	Kivimaa
Lauantai	15.30-16.15	Kivimaan sali
	16.30-17.30	Kivimaa
Sunnuntai	9.30-11.00	Saksala

 

Valmentaja: Mihhail Koikov
Apuvalmentajat: Tatjana Hämäläinen ja Alexei Mokitchev

Uimarit:

Bortsova Katerina

Elomaa Onni

Haapalainen Meea

Hellstèn Helka

Matikkala Casper

Mokka Eero

Salo Leevi

Salo Niklas

Suomalainen Kaisla

Terho Miko

Zhugri Joni

Zuev Dima

Harjoitusajat:
Jumpat 15min ennen alla mainittua uintiaikaa
Ryhmää ei enää jaeta kahteen osaan, koska tilaa on riittävästi, vaan uimari voi osallistua kaikkiin harjoituksiin.

Maanantai	15.30-16.30	Lahden Uimahalli
Tiistai	vapaa
Keskiviikko	vapaa
Torstai	15.30-16.30	Amppari
Perjantai	15.30-16.30	Kivimaa
Lauantai	jumppa 17.10 uinti 17.30-18.30	Kivimaa
Sunnuntai	jumppa 10.40 uinti 11.00-12.00	Saksala

Valmentajat: Tatjana Hämäläinen, Alexei Mokitchev

Uimarit:

Kilpauintikoulu

Hovi Jalmari

Hovi Janna

Kilpeläinen Sisu

Koskelainen Jere

Lainio Veikko

Lainio Vilho

Laitila Aino

Liljeström Nella

Salum Leo

Tanskanen Joona

Tikkanen Siru

Vesikko Betra

Vesterinen Emma

Vilamaa Kaisa

Harjoitusajat:
Jumppaamaan aina 15min ennen uintiajan alkua.

Kilpauintikoulu

Tiistai: klo 15.15 jumppa, klo 15.30-16.30 uinti, Kivimaan Uimahalli
Perjantai: klo 18.00 jumppa, klo 18.15-19.15 uinti, Lahden Uimahalli ”amppari”
Sunnuntai: klo 9.45 jumppa, klo 10.00-11.00 uinti, Saksalan Uimahalli

extra kerta Launtaina: klo 17:30 – 18:30, Kivimaan Uimahalli. Vapaa-ehtoinen osallistuminen

RYHMÄKOHTAISET MAKSUT / KAUSI 

Kilpauimareiden maksut kaudella 2021-2022

Kausimaksut on porrastettu ryhmittäin ja niissä on huomioitu ryhmän harjoittelumäärät, harjoitteluolosuhteet sekä harjoittelun todelliset kustannukset.

Kausimaksuun lisätään seuran jäsenmaksu 70€/ vuosi ja se laskutetaan kausimaksun yhteydessä (35€/kausi) sekä sovituille uimareille salikortti 15 €/kk.

Kausimaksu on aina kausikohtainen eli se tulee maksaa kokonaisuudessaan, vaikka uimari lopettaisikin uinnin kesken kuluvan kauden.
Kausimaksut laskutetaan syyskaudella viidessä ja kevätkaudella kuudessa erässä.
Laskut lähetetään MyClubin kautta sähköpostitse. Huolehdittehan siis, että yhteystietonne ovat järjestelmässä aina ajantasalla.

LAHTI-ENERGIA 1 & DOC 1
syyskausi 550 € (5 x 110 €/kk)
kevätkausi 660 € (6 x 110 €/kk)

LAHTI-ENERGIA 2
syyskausi 500 € (5 x 100 €/kk)
kevätkausi 600 € (6 x 100 €/kk)

DOC 2
syyskausi 475 € (5 x 95 €/kk)
kevätkausi 570 € (6 x 95 €/kk)

LAHTI-ENERGIA 3
syyskausi 375 € (5 x 75 €/kk)
kevätkausi 450 € (6 x 75 €/kk)

DOC 3
syyskausi 350 € (5 x 70€/kk)
kevätkausi 420 € (6 x 70 €/kk)

LAHTI-ENERGIA 4
syyskausi 350 € (5 x 70 €/kk)
kevätkausi 420 € (6 x 70 €/kk)

KILPAUINTIKOULU
Kilpauintikoulu 330 € / kausi

Kaudella 2021-2022 seura maksaa starttimaksut seuraaviin kisoihin:
* Rollo-kisat
* IKM-loppukilpailut
* Nuorten ja aikuisten SM-kilpailut

HUOM! Starttimaksut, jotka seura on ehtinyt maksaa viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, laskutetaan uimarilta vaikka uimarin startit peruttaisiinkin sairastumisen yms. syyn takia.