Valmentaja: Aaro Rahomäki

Uimarit:

Backman Taavi

Haverinen Kasperi

Haverinen Siiri

Hyppönen Jesse

Kivimäki Tatu

Koskinen Aapo

Laukkanen Awa

Pulkkinen Joonas

Simberg Ebba

Somero Kreetta

Teno Vilho

Tynjä Topias

Airas Julius (armeija)

Harju Kim (triathlon)

Liikonen Saana (USA)

Ovaskainen Jasu (USA)

Ruban Antero (armeija)

Harjoitusajat:
SM-ryhmän treeniaikataulut sovitaan syksyllä henkilökohtaisesti uimareiden lukujärjestysten/työaikojen mukaan. Yksi sali omatoimisesti ti-to välillä.

IKM-treeneissä voi korvata treenejä, joihin ei ehdi.

 

Maanantai	7.30-9.00 uinti (aiemmin tarvittaessa)	Kivimaa
	15-17 jumppa+uinti	Kivimaa
Tiistai	17-19 uinti	Nastola
Keskiviikko	7.30-9.00 (aiemmin tarvittaessa)	Kivimaa
	Sali?
Torstai	17-19 uinti	Nastola
Perjantai	7.30-9.00 uinti	Amppari
	15-17 jumppa+uinti	Saksala
Lauantai	8-10 uinti	Saksala
	10.45-12.15 sali	OleFit

Valmentaja: Alexei Mokitchev

Uimarit:

Bogdanov Jaakko

Eskelinen Anni

Felin Johannes

Koivuluoma Aino

Laukkanen Aida

Nuutinen Eelis

Salo Aleksi

Salo Annabel

Salum Juuli

Tirkkonen Samu

Harjoitusajat: 15min ennen uinnin alkua on aina jumppa altaanreunalla!

Maanantai	VAPAA
Tiistai	Uinti, eka erä 6.30-7.30 / Toka erä 7:30 – 9:00	Amppari
	Uinti 17:00 -18:30	Kivimaa
Keskiviikko	Sali eka erä 6 – 7:30 / Toka erä 7:30 – 9:00	OleFit Lahti
	Uinti 17:00 – 18:30	Kivimaa
Torstai	Uinti, eka erä 6.30-7.30 / Toka erä 7:30 – 9:00	Amppari
	Uinti 16:30 – 17:45 Fitness 17:45 – 18:15 (altaan reunalla)	Amppari
Perjantai	Uinti 17 – 18:30	Saksala
Lauantai	Uinti 15:30 – 17:15 Sali 17:30 – 18:30	Kivimaa
Sunnuntai	Uinti 8:00 – 10:00 Venyttely 10-10:15	Saksala

Vastuuvalmentaja: Alexei Mokitchev

Uimarit:

Borg Wilhelmiina

Hellstèn Helka

Hovi Janna

Karvanen Denis

Koistinen Stella

Paasio Aaro

Palvanen Santeri

Pylvänäinen Milla

Suomalainen Helmi

Tervo Timi

Tuikkala Aarre

Vesikko Betra

 

Harjoitusajat: 15min ennen uinnin alkua on aina jumppa altaanreunalla!

Maanantai	VAPAA
Tiistai	Uinti, eka erä 6.30-7.30 / Toka erä 7:30 – 9:00	Amppari (tai torstai aamu)
	Uinti 18:30 – 20:00	Kivimaa
Keskiviikko	Fitness 17:45 – 18:10 / Uinti 18:15 – 20:00	Kivimaa
Torstai	Uinti, eka erä 6.30-7.30 / Toka erä 7:30 – 9:00	Amppari (tai tiistai aamu)
	Fitness 17:15 (altaan reunalla) + Uinti 17:45 – 19:30
Perjantai	Uinti 18:30 – 20:00	Saksala
Lauantai	Uinti 15:45 – 17:15 Sali 14:30 – 15:30	Kivimaa
Sunnuntai	Uinti 8:00 – 10:00 Venyttely 10-10:15	Saksala

Vastuuvalmentaja: Mihhail Koikov

Uimarit:

Bortsova Katerina

Elomaa Onni

Eskelinen Heikki

Ilo Emil

Koskelainen Jere

Koskinen Eino

Laitinen Sisu

Salo Leevi

Sergeev Klim

Suomalainen Kaisla

Teno Aapo

Vesterinen Emma

Harjoitusajat:

Maanantai	jumppa 17.40 uinti 18.00-19.30	Amppari
Tiistai	15.30-17.00	Saksala
Keskiviikko	jumppa 17.30 (ulkona?) uinti 18.30-20.00	Saksala
Torstai	vapaa
Perjantai	jumppa 17.10 uinti 17.30-19.00	Kivimaa
Lauantai	jumppa 14.15 uinti 14.30-16.00	Kivimaa
	16.15-17.30	Kivimaan sali
Sunnuntai	uinti 8.00-9.30	Saksala
	9.45-10.45	Saksalan sali

Vastuuvalmentaja: Mihhail Koikov

Uimarit:

Haapalainen Meea

Jokinen Väinö

Kilpeläinen Sisu

Laitila Aino

Patronen Samu

Salo Niklas

Salum Leo

Sulku Markus

Tikkanen Siru

Ulasevich Nikita

Vilamaa Kaisa

Zuev Dima

Harjoitusajat:
Jumpat 15min ennen alla mainittua uintiaikaa

Maanantai	16.30-18.00	Amppari
Tiistai	17.00-18.30	Saksala
Keskiviikko	vapaa
Torstai	vapaa
Perjantai	16.30-17.30	Kivimaa
Lauantai	15.30-16.15	Kivimaan sali
	16.30-17.30	Kivimaa
Sunnuntai	9.30-11.00	Saksala
	11.00-12.00	Saksalan sali

Vastuuvalmentaja: Mihhail Koikov

Uimarit:

Baranov Kirill

Haapalainen Mianna

Kuokkanen Eemi

Lähde Milla

Marttila Elsa

Mattila Daniela

Melnikov Timofei

Mäkinen Ella

Närhi Emilia

Sahraravand Nima

Sergeev Ernest

Tatti Daniel

Vainikainen Vilhelmiina

Vainikainen Elmo

Vitikainen Vilho

Harjoitusajat:
Jumpat 15min ennen alla mainittua uintiaikaa
Ryhmää ei enää jaeta kahteen osaan, koska tilaa on riittävästi, vaan uimari voi osallistua kaikkiin harjoituksiin.

Maanantai	15.30-16.30	Amppari (eli Lahden Uimahalli)
Tiistai	vapaa
Keskiviikko	vapaa
Torstai	15.30-16.30	Amppari
Perjantai	15.30-16.30	Kivimaa
Lauantai	jumppa 17.10 uinti 17.30-18.30	Kivimaa
Sunnuntai	jumppa 10.40 uinti 11.00-12.00	Saksala

Vastuuvalmentaja: Aaro Rahomäki & Alexei Mokitchev
Apuvalmentaja: Tatjana Hämäläinen

Uimarit:

Hakkarainen Enni

Jormanainen Ea

Juntunen Matias

Koistinen Sofia

Lamminluoto Mea

Linnamäki Minea

Nurminen Severi

Nyman Konsta

Sidorov Leo

Sääksniemi Alexandra

Taavila Tobias

Tyyskä Robert

 Kilpauintikoulu harjoitusajat:

Maanantai 16.45 jumppa, 17-18 uinti Kivimaa
Keskiviikko 15.45 jumppa, 16-17 uinti Kivimaa
Sunnuntai 9.45 jumppa, 10-11 uinti Saksala

Fadeechev Ivan

Immonen Leevi

Lehtiö Liisi

Makkula Mea

Matikkala Casper

Mokka Eero

Molodtsov Elias

Soukkanen Joschka

Suuronen Roope

Harjoitusajat:

Tiistai 16.00-17.00 Kivimaa (Mokka)
Torstai 16.20-17.20 Saksala (Tommy)
Lauantai 17.30-18.30 Kivimaa (Mokka)

RYHMÄKOHTAISET MAKSUT / KAUSI 

Kilpauimareiden maksut kaudella 2023-2024

Kausimaksut on porrastettu ryhmittäin ja niissä on huomioitu ryhmän harjoittelumäärät, harjoitteluolosuhteet sekä harjoittelun todelliset kustannukset.

Kilparyhmien (SM/NSM, IKM 1 & 2 ja ROLLO 1, 2 & 3) kausimaksuun lisätään seuran jäsenmaksu 70€/ vuosi ja se laskutetaan kausimaksun yhteydessä (35€/kausi) sekä sovituille uimareille salikortti 15 €/kk.   KILPAUINTIKOULUN & KILPA-HARRASTEEN kausimaksu sisältää jäsenmaksun.

Kausimaksu on aina kausikohtainen eli se tulee maksaa kokonaisuudessaan, vaikka uimari lopettaisikin uinnin kesken kuluvan kauden.
Kausimaksut laskutetaan syyskaudella viidessä ja kevätkaudella kuudessa erässä (Kilpauintikoulu ja Kilpa-harraste kahdessa erässä).
Laskut lähetetään myClubin kautta sähköpostitse. Huolehdittehan siis, että yhteystietonne ovat järjestelmässä aina ajantasalla.

SM/NSM (Lahti-Energia)
syyskausi 570 € (5 x 114 €/kk)
kevätkausi 684 € (6 x 114 €/kk)

IKM 1
syyskausi 515 € (5 x 103 €/kk)
kevätkausi 618 € (6 x 103 €/kk)

IKM 2
syyskausi 475 € (5 x 95 €/kk)
kevätkausi 570 € (6 x 95 €/kk)

ROLLO 1
syyskausi 390 € (5 x 78 €/kk)
kevätkausi 468 € (6 x 78 €/kk)

ROLLO 2 & 3
syyskausi 365 € (5 x 73€/kk)
kevätkausi 438 € (6 x 73 €/kk)

KILPAUINTIKOULU JA KILPAHARRASTE
syyskausi 350 € (4 x 87,50 €)
kevätkausi 350 € (4 x 87,50 €)

Omavastuuosuudet kaudella 2023-2024:

• Seura maksaa starttimaksut: Rollot, IKM-loppukilpailut ja nuorten ja aikuisten SM-kilpailut.
• Masters-mestaruuskisoista seura maksaa viestistartit.
  HUOM! Starttimaksut, jotka seura on ehtinyt maksaa viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen, laskutetaan uimarilta vaikka uimarin startit peruttaisiinkin sairastumisen yms. syyn takia.
• Leirien ja kilpailujen majoitus yms. kulujen omavastuista päätetään kilpailukohtaisesti.