Vesijumppa

» Vesijumppa sunnuntaisin klo 18.45-19.30 Kivimaan uimahallilla


Helppoa ja tehokasta jumppaa vedessä. Alkulämmittelyn jälkeen tehdään monipuolisia lihaskuntoliikkeitä käyttäen apuna veden vastusta ja eri välineitä. Sopii sekä vasta-alkajille että jo edistyneemmillekin jumppaajille. Ei ennakkoilmoittautumista. Ryhmä on avoin kaikille eikä vaadi sitoutumista.

Syyskauden jumppakausi 23.8.-13.12.26 Tervetuloa mukaan!
Ei jumppaa 25.10. (syyslomaviikko) ja 6.12 (itsenäisyyspäivä).

Mikäli haluat sähköpostilistalle, jossa ilmoitetaan ajankohtaiset tiedot (mm. kauden aloituksesta, mahdolliset perumiset jne.), laitathan viestiä toimisto(@)lahdenuimaseura.fi

Hinnat alkaen 1.8.24

  • kertamaksu: 10 €
  • 10 x lippuvihko: 90 €
  • Uimahallin sisäänpääsymaksu sisältyy jumppamaksuun.

Maksuvälineenä käyvät:

  • käteinen / korttimaksu / Mobilepay
  • ePassi/Smartum/Edenred
  • Laskutuksella lippuja saa myös seuran toimistolta.
    Mobilepay lyhytnumero #35389

 

JUMPPAAJA, HUOMIOITHAN OHJEET

  • Hallin sisätiloihin saa saapua aikaisintaan klo 18.30.
    Suurin osa ennen jumppaa toimivista lasten ryhmistä loppuu altaalla noin klo 18.10–18.20 välillä, joten pukuhuone- ja suihkutiloissa on ruuhkaa ennen puolta. Jumppaajien sisääntuloa on tästä syystä myöhäistetty, jotta em. tilat eivät olisi niin ruuhkaisia. Pukuhuoneissa voi vielä puolenkin jälkeen olla lapsia ja vanhempia, huomioithan myös muut käyttäjät.
  • Jumppa altaalla klo 18.45–19.30.
  • Rahastus aulassa klo 19.40–19.55.
  • Hallista poistuttava klo 20.00 mennessä.

 


Menossa mukana
LaUS tukiverkosto